Яркие весенние деньки радуют получателей услуг отделения активного долголетия Социального центра «Домодедовский» Ленинского г.о.!

Пользуясь прекрасной погодой, участники проекта с удовольствием собрались на оздоровительные занятия в Центральном парке города Видное.

💪Под руководством инструктора группа начала с бодрой общей разминки – плавные наклоны, повороты и приседания помогли разогреть мышцы и поднять настроение. А затем настало время для упражнений с гимнастическими палками! Этот специальный комплекс помогает развивать гибкость, улучшать осанку и укреплять суставы.

🌳Регулярные занятия физической культурой на природе – это не только польза для здоровья, но и отличный повод для общения, заряда бодрости и хорошего настроения.

Больше интересных новостей - в телеграм-канале: https://clck.ru/33JSQ5