Работа с палками помогает развивать координацию и равновесие
- Юлия Подвысоцкая
- 7 окт. 2025 г.
- 1 мин. чтения
🤸Спортивные палки стали отличным инструментом для тренировки различных групп мышц.
🧘Получатели услуг выполняли упражнения на растяжку, укрепление мышц рук, спины и ног.
🏃Использование палок добавило разнообразия и сделало занятия более динамичными и интересными.
👫Кроме того, работа с палками помогает развивать координацию и равновесие.
Комментарии