Для участников программы "Активное долголетие" прошёл первый тренинг из цикла «Пойми себя»
👫9 сентября для участников программы "Активное долголетие" г.о. Домодедово прошёл первый тренинг из цикла «Пойми себя». Занятие провела опытный психолог Ирина Геннадьевна Левицкая.
✅Участники познакомились с Правилами группы для создания безопасного и доверительного пространства — это фундамент любой групповой психологической работы. Чёткие правила помогают чувствовать себя защищённо, открыто выражать свои мысли и эмоции, зная, что их примут с уважением.
❇️Сделали упражнение, что позволило сразу же погрузиться в процесс, лучше узнать себя и других участников.
Долголеты получили домашнее задание, которое они должны выполнить к следующему занятию.
Такие встречи играют огромную роль в поддержании не только когнитивного здоровья, но и социального благополучия людей старшего возраста.\
Комментарии