Для участников программы «Активное долголетие» прошло очередное занятие по йоге
- 2 дня назад
- 1 мин. чтения
30 июля для участников программы «Активное долголетие» г.о. Домодедово в городском парке культуры и отдыха «Ёлочки» прошло очередное занятие по йоге.
Занятие провела «серебряный» волонтер – Рямзия Кяргина.
Йога в современном мире превратилась в глобальный феномен, который сочетает сохранение древних традиций и адаптацию к запросам быстро меняющегося общества. Её популярность объясняется растущей потребностью людей в балансе между физическим здоровьем, ментальным благополучием и поиском внутреннего покоя в условиях стресса и информационного перегруза.
🧘♂️Для кого-то йога — это путь длиной в жизнь, для кого-то — утреннее занятие, чтобы не болела спина. Но в основе всегда одно: быть в теле, быть в моменте и чуть бережнее относиться к себе.
💥 Все участники получили заряд энергии и положительных эмоций.
Комментарии