Для участников программы "Активное долголетие" прошло очередное занятие по историко-бытовым бальным танцам

💃 15 сентября для участников программы "Активное долголетие" г.о. Домодедово прошло очередное занятие по историко-бытовым бальным танцам.

💃 Занятие провела "серебряный" волонтёр - хореограф Алла Нестерова.

👡👡Историко-бытовые танцы — отличный вариант для людей старшего возраста. Это танцы прошлых эпох, которые когда-то были популярны в обществе: полонез, менуэт, вальс, падеграс, полька, экосез и другие. Часто они построены на плавных, изящных движениях, что делает их доступными для освоения в зрелом возрасте. На занятиях участники не просто разучивают шаги, но и погружаются в атмосферу той эпохи: узнают о костюмах, этикете, музыке. Запоминание шагов и схем развивает память и концентрацию.

👯‍♀️Танцы помогают бороться со стрессом, улучшают настроение и самооценку, дают возможность общаться в дружеской атмосфере.

• 

•