В Социальном центре "Домодедовский" состоялось занятие с мастер-классом по цигун

👫 26 июня в Социальном центре "Домодедовский" состоялось занятие с мастер-классом по цигун, которое провёл "серебряный" волонтёр Валентин Эдуардович Стеин.

💫 Цигун — это комплексы традиционных упражнений, возникшие на основе даосской алхимии и отчасти буддийских психопрактик. Их выполняют преимущественно с оздоровительными и терапевтическими целями, а также как составную часть китайских боевых практик.

✅ По способу выполнения упражнения цигун можно разделить на три класса: статические (тихие, спокойные, неподвижные), динамические и статико-динамические (комбинация неподвижных поз и движений).

♥️ Благодарим Валентина Эдуардовича за полезное занятие!

📆 Следующее занятие состоится 3 июля в 15.00.

📝 По вопросам записи можно обращаться по номеру телефона: 8(496)793-52-01.