В клубе "Активное долголетие" г.о. Домодедово прошло первое в этом году занятие по историко-бытовым бальным танцам

💃13 января в клубе "Активное долголетие" г.о. Домодедово прошло первое в этом году занятие по историко-бытовым бальным танцам, которое провела "серебряный" волонтёр - хореограф Алла Нестерова.

👫Танцы – это самый приятный способ держать себя в форме и заводить новых друзей. Бальные танцы - это парная программа, которая легко осваивается и дает отличный просмотр для импровизации.

🎶Ритмичные движения, грациозные повороты и точная работа ног обеспечивают приятную тренировку, которая укрепляет сердечно-сосудистую систему, повышает гибкость, укрепляет мышцы и суставы, а также улучшает баланс и координацию.