"Активные долголеты" КЦСОР "Домодедовский" №2 осваивают Цигун

Цигун - система определенных комплексов четко последовательных движений, в основе которых лежит китайская традиционная медицина. Эту активность относят к дыхательно-суставной гимнастике. Благодаря медленному выполнению она благотворно влияет на все органы и системы, особенно показана для людей с проблемами опорно-двигательного аппарата, дыхательной и сердечно-сосудистой системы, людям, склонным к респираторным заболеваниям, подверженных стрессу. Противопоказана людям с расстройствами психики.

В солнечную погоду, наши "Активные долголеты" КЦСОР "Домодедовский" №2 осваивают Цигун на свежем воздухе, а в дождливую – в помещении. Всегда бодры, веселы и в отличном настроении.

✔️Активность - Цигун;

✔️Количество участников - 20 человек;

✔️Самому возрастному участнику - 82 года.