Занятия по йоге в Ленинском КЦСОН "Вера"
- Юлия Подвысоцкая
- 23 авг. 2022 г.
- 1 мин. чтения
Тема занятия:
"Йога с палками".
"Активные долголеты" работали в направлении раскрытия силы плечевого пояса и кистей рук. В конце занятия, завершили практику долгой шавасаной.
✅Активность - йога;
✅Инвентарь - коврики, гимнастические палки;
✅Количество участников - 8 человек;
✅Самый возрастной -79 лет.
Комментарии