Йога в ОДП
- Юлия Подвысоцкая
- 3 сент. 2019 г.
- 1 мин. чтения
В отделении дневного пребывания прошло очередное занятие по йоге. Регулярные занятия йогой очищают энергетические каналы в организме, снимают мышечные и сухожильные блоки, увеличивают гибкость позвоночника и суставов. С помощью дыхательных упражнений организм насыщается кислородом, что повышает общий уровень энергии.
Comments