Участники проекта "Активное долголетие" занимаются плаванием
Плавание в бассейне - укрепляет все системы человека, развивает мышечную ткань, сжигает калории, помогает расслабиться, повышает иммунитет, снимает стресс и т.д.
Участники проекта "Активное долголетие" Ленинского КЦСОН "Вера" по выходным дням занимаются плаванием в оздоровительном центре "Дельфин".
Активность - плавательный бассейн;
Количество участников - 16 человек;
Самый возрастной участник - 76 лет.
