Получатели услуг собираются в парке для занятий Цигуном

Утро в отделении активного долголетия "КЦСОР 'Домодедовский'" Ленинского г.о. начинается с гармонии и спокойствия. Получатели услуг собираются в живописном парке, где свежий воздух и пение птиц создают идеальную атмосферу для занятий Цигуном.

Под нежные звуки спокойной музыки они медленно и осознанно выполняют упражнения, которые помогают укрепить тело и успокоить ум. Каждое движение наполнено смыслом: глубокие вдохи и выдохи, плавные растяжки и сосредоточенные позы способствуют не только физическому, но и душевному равновесию.

👫Занятия Цигун — это не просто тренировка, это целый ритуал, который объединяет людей, дарит им чувство единства с природой и друг с другом.

Так начинается их день — с заботы о здоровье, душевного покоя и позитивного настроя.

🔹Количество участников - 17 чел.,

🔹Самому возрастному - 76 лет.