Каждое утро в Центральном парке Ленинского г.о. собираются участники отделения активного долголетия "КЦСОР 'Домодедовский'" г. Видное
👫Каждое утро в Центральном парке Ленинского г.о. собираются участники отделения активного долголетия "КЦСОР 'Домодедовский'" г. Видное. С первыми лучами солнца, наполненные ожиданием нового дня, они начинают свое занятие Цигуном.
✨Под руководством опытного инструктора, участники медленно и плавно выполняют упражнения, сосредотачиваясь на дыхании и движениях. Каждый вздох наполняет их энергией, а плавные движения помогают укрепить здоровье и улучшить гибкость.
После занятий многие отмечают, что чувствуют прилив бодрости и легкости. Цигун становится для них не просто физической активностью, а настоящим ритуалом, который помогает встретить день с радостью и энергией. Каждый новый день — это шаг к здоровью, долголетию и внутреннему балансу.
▫️Количество участников - 18 чел.,
▫️Самому возрастному - 81 год.
Comments