Каждое утро в зале собирается группа готовая заниматься физической культурой

💪Каждое утро в зале собирается группа получателей услуг отделения активного долголетия "КЦСОР "Домодедовский" Ленинского г.о., готовая заниматься физической культурой и укреплять свое здоровье. С каждым занятием количество участников растет, и это не случайно: люди старшего поколения осознают, насколько важна физическая активность для их благополучия.

👫Занятия разнообразны и включают в себя элементы гимнастики, растяжки. Участники выполняют упражнения, направленные на улучшение гибкости, силы и выносливости. Каждый из них чувствует, как с каждым движением улучшается общее самочувствие, а энергия наполняет тело.