top of page
Поиск

Дыхательная гимнастика по Стрельниковой в Ленинском КЦСОН «Вера»

  • Фото автора: Юлия Подвысоцкая
    Юлия Подвысоцкая
  • 26 авг. 2022 г.
  • 1 мин. чтения

Дыхательная гимнастика строится на усилении воздухообмена в легких. Техники направлены на насыщение организма кислородом, но их можно использовать и как легкую гимнастику для поддержания мышечного тонуса. В упражнениях задействованы руки, ноги, шея, пресс, плечи, спина и таз.


Активность - дыхательная гимнастика;

Количество участников - 12;

Самый возрастной - 76 года.



 
 
 

Comments


К другим новостям

Заметили ошибку?
Сообщите нам
bottom of page