Для участников проекта "Активное долголетие" прошел познавательный тренинг: «Как улучшить концентрацию внимания»

👫13 ноября для участников проекта "Активное долголетие"

г.о.Домодедово прошел познавательный тренинг: «Как улучшить концентрацию внимания». Занятие провела психолог Марина Алексеевна Компанцева.

❗️Внимание - это необходимое условие качественного выполнения любой деятельности. Особенно оно необходимо, когда человек сталкивается с новыми знаниями, объектами и явлениями.

✅Участникам были предложены практические упражнения: «Корректурная проба», таблицы Шульте, лабиринты, графические диктанты. Долголеты выполнили нейрогимнастику, пальчиковую гимнастику, а для снятия зрительного напряжения Марина Алексеевна провела зрительную гимнастику: «Листопад». В конце познавательного тренинга участники прошли тест на внимательность.

📌Подобные тренинги важны людям пожилого возраста, так как позволяют сохранить активность, внимательность и ясность мысли.

❗️❗️Следующее занятие будет проходить 27 ноября в 13.00 по адресу: г.о. Домодедово, ул. Советская, д.8, КЦСОР «Домодедовский».