В рамках проекта "Мамино время" проводится фитнес на свежем воздухе для мам

В рамках проекта " Мамино время" в комплексном центре "Домодедовский " отделение 4 специалист по АФК Зарипова М.В провела Фитнес на свежем воздухе для мам.

Физическая нагрузка и спорт – это отличная возможность привести тело в тонус. А приятным бонусом являются тренировки на свежем воздухе, которые не только принесут пользу здоровью, но и подарят массу положительных эмоций.Во время тренировок на свежем воздухе заметно снижается уровень стресса и тревоги; как следствие, улучшается настроение. Мамы с удовольствием выполняли упражнения и заряжались витамином D.