В отделении активного долголетия "КЦСОР "Домодедовский" Ленинского г.о. занятия скандинавской ходьбой стали настоящим праздником активности и здоровья

Как только звучит сигнал о начале занятия, все спешат к своим скандинавским палкам, которые уже ждут своих хозяев. Упражнения на растяжку и разогрев мышц наполняют пространство смехом и дружескими разговорами, создавая атмосферу поддержки и единства.

После разминки группа отправляется в путь по живописному парку "Апаринки". Пройдя 3 километра, участники не только укрепляют здоровье, но и наслаждаются общением друг с другом, делясь историями и впечатлениями. Каждый шаг приносит радость и уверенность в себе, а возвращаясь обратно, участники с гордостью обсуждают свои достижения и планы на следующие занятия.

🔸Количество участников - 25 чел.,

🔸Самому возрастному - 85 лет.