В КЦСОР «Домодедовский» прошел познавательный тренинг «Как улучшить память»

👫11 декабря в КЦСОР «Домодедовский» для участников проекта "Активное долголетие" г.о.Домодедово прошел познавательный тренинг «Как улучшить память». Занятие провела психолог Марина Алексеевна Компанцева.

❗️Память – это способность мозга хранить и воспроизводить информацию. С возрастом она может подвергаться некоторым изменениям и ухудшению.

🕴️После небольшой разминки Марина Алексеевна провела ряд игр на развитие памяти и графические диктанты. Для запоминания психолог предложила использовать приёмы мнемотехники. Для повышения работоспособности и продуктивности головного мозга с участниками была проведена нейрогимнастика.

✅Такие упражнения способствуют сохранению и укреплению памяти даже в пожилом возрасте.