В клубе "Активное долголетие" г.о. Домодедово прошло занятие по историко-бытовым бальным танцам

💃24 октября в клубе "Активное долголетие" г.о. Домодедово прошло занятие по историко-бытовым бальным танцам под руководством "серебряного" волонтёра Аллы Нестеровой.

👯Танцы – это самый приятный способ держать себя в форме и заводить новых друзей. Бальные танцы - это парная программа, которая легко осваивается и дает отличный простор для импровизации. Ритмичные движения, грациозные повороты и точная работа ног обеспечивают приятную тренировку, которая укрепляет сердечно-сосудистую систему, повышает гибкость, укрепляет мышцы и суставы, а также улучшает баланс и координацию.

👫 Присоединяйтесь к нашим участникам!

📅 Занятия проходят по четвергам с 12.00 по адресу: г. Домодедово, Каширское шоссе, д. 100а, ГДКиС "Мир"