В г. Люберцы прошёл мастер-класс от Владимира Плетнева

14 ноября в г. Люберцы прошёл мастер-класс от Владимира Плетнева, тренера и автора проекта "Физкультура для всех", в котором приняли участие долголеты г.о. Домодедово.

🙎♂️ Владимир Плетнев продемонстрировал упражнения, подходящие для любителей спорта всех возрастов, обратив особое внимание на правильную технику выполнения и эмоциональное настроение участников.

🤲 Владимир Николаевич объяснил участникам, как каждое движение влияет на мышцы, суставы и сердечно-сосудистую систему, подчеркнув важность соблюдения правильной техники для предотвращения травм.

😊 Все участники получили массу положительных эмоций и выразили благодарность за новый заряд энергии под руководством опытного специалиста!